LUISA EU ESTOU FARTA DE PROCURAR NA NET AJUDA PARA DEIXAR DE FUMAR, MAS AINDA NÃO ENCONTREI NADA QUE ME AJUDE. SEM O TABACO NÃO CONSIGO ME CONSENTRAR EM NADA,ESTOU MUITO ANSIOSA E DESEPERADA. COMO SEI QUE PASSOU PELO MESMO AGRDECIA SE ME PODESSE DAR O SEGREDO OU ALGUM CONSELHO .AQUI NOS AÇORES NÃO HÁ CONSULTAS DE TABAGISMO.
SE SABE DE ALGUM SITIO NA NET OU OUTRA COISA QUALQUER EU FICARIA ETERNAMENTE AGRADECIDA.
TENHO 48ANOS E FUMO HÁ 30ANOS.
ESTOU NUM ETERNO SOFRIMENTO PORQUE O MAXIMO QUE CONSIGO SÃO 1H E 58MINUTOS SEM FUMAR.
AMIGA AJUDA-ME beijinhos e por favor me responda.
muito obrigado
Ana Paula,
Infelizmente compreendo-a bem demais.Só deixei de fumar poucas semanas depois de sair do hospital e voltei ao vicio.
Tal como você não consigo estar sem fumar e pior ainda tenho ataques de pânico se estiver num local onde tal não for possível ( viagens de avião,etc.)
Vou iniciar agora um tratamento porque tenho uma causa maior do que a minha saúde para deixar de fumar: não aguento estar três meses sem ver a minha filha que está a viver em Nova York.
O que eu vou fazer, e garanto-lhe que já experimentei de tudo e nada deu resultado, é tomar um medicamento à venda nas farmácias, especifico para tal.
Este processo deve ser acompanhado por um médico e seguramente que o encontrará ai nos Açores.
Mas também o farmacêutico pode dar uma ajuda.
O meu filho mais velho deixou de fumar assim e fumava imenso!
Teve que fazer o tratamento prescrito ( os comprimidos) duas vezes porque só com uma não resultou mas valeu a pena.
Vá em frente porque vamos as duas iniciar a nossa luta ao mesmo tempo!
Não desista e vá dizendo como está a aguentar-se!
P.S.
Não ligue às muitas pessoas que lhe vão dizendo que é tudo uma questão de vontade e nada mais.
Os médicos dizem que a nicotina é uma droga poderosa e que se existem pessoas que conseguem deixar pela força de vontade, a grande maioria precisa de ajuda!